博尔特如果练长跑，会达到什么高度？

博尔特作为田径历史上最伟大的短跑选手，从2008年北京奥运会开始，他几乎就开启了一个属于自己的王朝，可以说只要有他参加的比赛，冠军就肯定不会落到别人手上。

作为一个身高1米96比较罕见的短跑选手，最大的优势就是超大的步幅，一般运动员跑完100米可能需要45-50步，而博尔特仅仅只需要41步。就像2009年柏林世锦赛100米决赛之后泰森.盖伊说的那样：“其实我和他跑地一样快，只不过我跑一步，他要跑两步。”从这句话可以看出泰森.盖伊的无奈。那么有的人就会做出一个大胆的假设：既然博尔特每一步都要比别人多几公分，那他要是练长跑的话，会达到一个什么样的高度了？

其实这就涉及到一个肌肉类型的问题了。

大家先看两张图

皇冠体育注册平台（www.hg8080.vip）是一个开放皇冠体育即时比分、皇冠体育官网注册的平台。皇冠体育注册平台（www.hg8080.vip）专业解决皇冠体育会员怎么申请开户、怎么申请皇冠体育信用盘代理、皇冠体育公司的代理怎么拿的问题。

通过博尔特和长跑运动员法拉赫的身材对比，我们可以明显的发现两者的身材有着巨大的差异。法拉赫的身材明显比较纤细，特别是在肩关节和肱二头肌上尤为突出。通过科学研究表明，爆发力强的运动员体内的快肌含量较多，而耐力强的运动员体内的慢肌含量较多，这是由人的遗传基因所决定的。

那么这种基因是否可以通过后天的训练改变了？

肌纤维的百分比是受遗传物质决定，并在诞生前或幼年时就已确定。后天的训练只能通过扩大肌纤维的横截面积和增强肌纤维的代谢能力从而使某种肌肉的能力增强，但通过后期的训练，两种肌肉的相互转化率可能只有10%左右，并不能实现完全转化。由此可见，一个伟大的运动员一生下来就决定了你适合从事哪种项目，这就是我们所说的天赋。不管你再怎么努力训练，总是感觉差那么一点，而这一点往往是通过后天的努力无法改变的。