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菜园绿意可解压

来源:联合早报 作者: 傅丽云   2022-11-25 05:00 傅丽云 |作者 陈秀云(右一)每天种植果菜,以纾解看护植物人丈夫的心理压力。(新科大提供)

庄庆华说,艺术菜园跟一般邻里菜地不同。“这里不设围栏,菜地不分你我。谁有时间,就来浇浇水,我们也欢迎公众参观菜园,或参加每个月的收割活动兼聚餐,带食物与众同享。”

在亲手打造菜园的过程中,陈秀云学会了使用电钻,懂得如何给木料刷上加强韧性的涂层,也吸取到不少环保知识。

去年8月,新科大建筑与可持续设计学院庄庆华副教授领导的小组,向300名居民收集意见,希望打造有利他们心理健康的空间,可纾解压力的艺术菜园随之诞生。

每天早上7时许,陈秀云都到菜园浇花。她说,菜园充满艺术气息,能起疗愈作用。“我常担心丈夫的病况,种菜转移我的注意力,让我有精神寄托。”

傅丽云 报道

陈秀云和四五十个居民参加四次培训课,学习利用再循环材料,创造不同造型的“菜床”。

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艺术菜园由新加坡科技设计大学“社会城市实验室”(SOULab)、樟宜综合医院和SAA Architects联手推出,位于四美路第162座组屋旁的公园,旨在让居民接近大自然、扩大社交圈、保持身心健康。

今年6月,她参加“心理健康@Pelatok艺术菜园”计划,获益良多,也希望将计划推荐给其他居民。

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两年半前,丈夫中风变成植物人后,陈秀云(69岁,兼职插花员)每天种植果菜,以纾解看护的心理压力。

pohlh@sph.com.sg

她说,“菜床”造型别致,吸引了很多人到菜园观赏。“我们种植芥兰和菜心等,至今为止的三次收成都与居民分享。”

新科大研究小组向300名居民收集意见,希望打造有利他们心理健康的空间。艺术菜园随之诞生,可帮助居民纾解心理压力。

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